Relaxációs technikák alkalmazása az iskolai gyakorlatban
DOI:
https://doi.org/10.17165/TP.2015.1-2.15Abstract
Az előadásban bemutatásra kerülő módszer gyorsan és egyszerűen beilleszthető egy iskolai osztály mindennapi tevékenységébe, és a feszültség csökkentésén túl a közösség formálásában, valamint a tanulási folyamat segítésében is szerepet játszhat.
A szerző négy iskolai osztályban alkalmazta a relaxációt (Autogén tréninget) a tanulók mentálhigiénéjének karbantartása érdekében. Az érintett osztályokat több éven keresztül kísérte figyelemmel. Eredményei tükrében alkalmazhatónak tartja a módszert általános iskolai osztályokban, és bizonyos kitételekkel középiskolai környezetben egyaránt.
Literaturhinweise
Bagdy Emőke – Koronkai Bertalan (1988): Relaxációs módszerek. Budapest : Medicina Kiadó, 1988. 194 p.
Bagdy Emőke – Telkes József (1995): Személyiségfejlesztő módszerek az iskolában, Budapest : Nemzeti Tankönyvkiadó, 1995. 306 p.
József István (2003): Autogén tréning az iskolában. In: Képzés és Gyakorlat 1. évfolyam 2. szám. 2003. október. 35–38. p.
Langen, Dietrich (1999): Autogén tréning. Kaposvár : Holló és Társa Kiadó, 1999. 182 p.
Downloads
Veröffentlicht
Ausgabe
Rubrik
Lizenz
Copyright (c) 2015 József István
Dieses Werk steht unter der Lizenz Creative Commons Namensnennung - Nicht-kommerziell - Keine Bearbeitungen 4.0 International.
Zitationsvorschlag
